Cette année on y aura cru jusqu'au bout. Le soleil et les températures agréables nous ont doucement accompagné jusqu'au début de novembre. Mais depuis la semaine dernière, le doute n'est plus permis. Le froid est bel et bien là, il est temps de sortir le manteau et d'allumer le chauffage ou la cheminée.
Le froid apporte avec lui son lot de désagréments, on s'enrhume, on est moins en forme, on a moins le moral... Et on attend le retour du printemps avec impatience. Pourquoi ne pas essayer de voir le bon côté des choses? Le froid peut en effet être bénéfique pour le corps et pour la tête, à condition bien sûr de savoir le gérer.
Voici quelques bienfaits du froid sur votre corps que vous ne soupçonniez peut-être pas:
Le froid apporte avec lui son lot de désagréments, on s'enrhume, on est moins en forme, on a moins le moral... Et on attend le retour du printemps avec impatience. Pourquoi ne pas essayer de voir le bon côté des choses? Le froid peut en effet être bénéfique pour le corps et pour la tête, à condition bien sûr de savoir le gérer.
Voici quelques bienfaits du froid sur votre corps que vous ne soupçonniez peut-être pas:
Retrouvez les articles du HuffPost Tunisie sur notre page Facebook.
Retrouvez les articles du HuffPost Maghreb sur notre page Facebook.